Закуска «Август»

Сразу объясняю, отчего эта закуска называется «август». Какие самые популярные овощи последнего месяца лета? Это, конечно же, помидоры и баклажаны. Вот из них мы и будем готовить нашу закуску. Для начала продукты, которые нам понадобятся в приготовлении.
— 1 баклажан средних размеров
— 3 помидора
— 1 банка тунца
— Чеснок по вкусу
Ну а теперь приступаем к приготовлению. По списку начнём с баклажанов. Режем их кружочками средней толщины и обжариваем их до золотистого цвета с двух сторон на сковородке с антипригарным покрытием. Теперь нарезаем помидоры тонкими колечками, а тунец разминаем до состояния пюре в блендере или вручную. А теперь формируем нашу закуску. Выкладываем баклажан, на него пасту из тунца, сверху помидор и всё это поливаем чесночным соком. Приятного аппетита!

2 комментария

avatar
Тунец, овощи… Ну, а я только начинаю диету и август проходит. Заманчивый рецепт, очень. Обязательно приготовлю как доберусь до чередования. Думаю вот болгарский перец ещё можно добавить сюда.
avatar
Очень заманчивый рецепт, овощи обожаю, тем более сейчас самый сезон. Пока я диету не начала можно попробовать предварительно рецепты для всех этапов.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.