салатики
Я вот стала любить салатики, хоть сейчас и не самый сезон для овощных, но стараюсь и их кушать!
а вот такой очень понравился! как вам?
салат с креветками и овощами
— очищенные креветки (замороженные) 300 гр.
— два свежих огурца
— 50 гр. листового салата
— одна средняя морковь
— яблочный уксус 2 ч.л
— сок лимона 1 ст.л.
— соевый соус 1 ст.л.
— тертый имбирь 1/2 ч.л.
— оливковое масло 2 ч.л
а вот такой очень понравился! как вам?
салат с креветками и овощами
— очищенные креветки (замороженные) 300 гр.
— два свежих огурца
— 50 гр. листового салата
— одна средняя морковь
— яблочный уксус 2 ч.л
— сок лимона 1 ст.л.
— соевый соус 1 ст.л.
— тертый имбирь 1/2 ч.л.
— оливковое масло 2 ч.л
1 комментарий
Очищающий салат – щетка
по 100 граммов – капуста, морковка (умеренно), свекла (умеренно), морская капуста без масла. лимонный сок (5 грамм), растительное масло для заправки (15 грамм).
Натираем вымытые и очищенные сырые овощи на крупной терке. Перемешиваем полученное, и разминаем для получения сока. выдавливаем лимонный сок и заправляем растительным маслом. Соль не добавляем – «Метелка» и так обладает прекрасным вкусом – наслаждайтесь и худейте.