avatar

Рыбный суп

Рецепты диеты Дюкана  →  Первые блюда
Суп готовится очень быстро. Вкусный и лёгкий. Подходит для ЧБ.

Ингредиенты:

— 300 грамм рыбной консервы в собственном соку
— 1 литр воды
— 1 луковица
— лавровый лист
— укроп
— соль и перец

Вскипятить воду, немного посолить. Мелко нарезать лук. В кипящую воду добавить лук и лавровый лист, поперчить. Размягчить вилкой рыбу и добавить её в суп. Варить 5 минут. Перед окончанием варки добавить порезанный укроп. Попробуйте на вкус, если нужно, то можно ещё добавить соль и перец.

Приятного аппетита!

4 комментария

avatar
Подобный суп варит моя мама, но я его давно не ела, потому что она его варит с запрещёнными продуктами. В этом супе консервированная рыба придаёт такой хороший вкус, а лавровый лист его дополняет. Приготовлю в свой ЧБ, давно супчик не ела.
avatar
А я даже не представляю какой у этого супа вкус. Хотя я люблю консервированную рыбку, но такой суп ни разу не ела. Я даже не знала, что бывают супы с такой рыбкой, я раньше думала, что только со свежей. Обязательно попробую сварить, заинтересовал меня этот необычный рецепт.
avatar
Добавьте туда еще отрубей, вообще красота — как с крупой получается!
Я варю свежую семгу со специями для рыбы, и в тарелку добавляю отруби 1 -15, ложки столовых. насыщение на более долгое время и вкуснее, а не просто бульон хлебать с рыбой, хотя и так тоже вкусно, но ведь так хочется углеводиков!
avatar
ошибочка, 1,5 ложки отрубей

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.