Простейший корж для пиццы

Берём 2 яйца, соль по вкусу, 2 ст. л. пшеничных отрубей и 4 ст. л. овсяных отрубей, обезжиренного йогурта. Всё это смешиваем и выпекаем в духовке, разогретой до 180градусов минут 20, затем переворачиваем, кладём начинку и в духовку ещё мин на 15. Супер-пицца готова.

8 комментариев

avatar
Действительно, очень просто и быстро. А в начинку можно положить всё что хочешь, согласно этапу диеты. Спасибо за рецепт.
avatar
А сколько йогурта, а то не написали. Можно йогурт заменить творожком жидким обезжиренным?
avatar
вкусненько наверное) нужно попробовать. а на счет творожка, мне кажется вполне можно!
avatar
Вот это основа для пиццы- очень хорошая! Как раз завтра планирую пиццу готовить, попробую и такую основу, еще один знаю, позже по делюсь с вами!
avatar
Давайте, делитесь) я тооже пиццу люблю очень и тоже пробую разными виды теста, разрешенных на ДД
avatar
уже протестировала это способ готовки пиццы. вкус конечно непривычный, но мне понравилось!!!
avatar
разве можно на атаке 4 ложки овсяных отрубей да еще и пшеничных??? это не навредит? у меня и так вес стоит(((( может стоит нарушить и вес пойдет))))
avatar
СПАСИБО. попробую. пиццу у меня все любят

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.