А чем перекусываете вы в промежутках между основными приемами пищи??? Я для себя освоила простой, интересный, вкусный и, главное, быстрый рецепт рулетика яичных блинчиков)) Делюсь с вами, мои дорогие!
Итак нам понадобятся: обязательно 1 яйцо и немного соли для блинчиков (именно «ов» блинчика будет два ;))и для начинки на выбор что хотите из допустимого: плавленый сыр, мягкий творог, ветчина, крабовые палочки и т.д. и т.п. на что фантазии хватит. Можно и несколько начинок одновременно))). Отделяем белок от желтка, немного присаливаем и жарим блинчики на сковороде с антипригарным покрытием. я выложила слоями: белково-яичный блин, смазала мягким творожком, крабовые палочки развернуть, желтково-яичный блин, мягкий творог, ветчина. Сворачиваем в рулетик. Режем на порции. И наслаждаемся вкусняшкой))) Можно на любом этапе диеты. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА, МОИ ХОРОШИЕ!!!