Пирог для этапа чередование.

Вам понадобится:

тыква 300 грамм
морковь 200 грамм
яйца 3 шт.
творог обезжиренный 200 грамм
кефирная Активия 0% — 1 стакан
соль, специи

Натираем на крупной тёрке морковь. Тыкву режем на небольшие кубики и отвариваем 5 минут, воду слить. Смешиваем тыкву и морковь, добавляем все остальные ингредиенты, тщательно перемешиваем. Выкладываем полученную массу в форму. Выпекать около 1 часа при температуре 170 градусов.
Также этот пирог можно сделать сладким. Тогда вместо соли добавляем по вкусу таблетки сахарозаменителя.

Приятного аппетита!