Пытаюсь вернуть себя...
Привет, девчата! сто лет не писала, хотя и захаживала. Сижу на закрепе с сентября. Вес стоял на месте или 1 кг прыгал туда — сюда. Не могу сказать, чтоб прям фанатично соблюдала. Отруби не лезут уже, поэтому не каждый день их лопала, да и в остальном. Однако, всё же питалась достаточно правильно. Просто, пройдя два самых непростых этапа, уже даже как-то совестно и нет желания жрать жареную, скажем, картошку, да ещё на ночь, как было раньше. Вес стоял на месте и меня это устраивало. Вообще, я на диете с апреля прошлого года и тогда моя организма не встречалась с диетой в новогодние праздники… А тут… Ну, как и у многих, Остапа понесло! Салаты, картошка, конфеты, хлеб, шоколадки… Как результат +3 кг… Вот теперь репу чешу — то ли ЧБ устраивать, то ли всё заново начинать. Ну никак с 77 кг не хочу весить опять 95! А еще сегодня День рождения… Но я ничего не ела, ВООБЩЕ ничего. С утра зевнула неудачно и свернула челюсть. Вот такое наказание и напутствие, чтоб взяла себя в руки и перестала жрать!
2 комментария
яя начала всё с начала. за 1,5 недели ушло 3 кг. НО от сладкого я НИКАК не могу отказаться на совсем, это какое-то наказание. Купила себе шоколад на изомальте, конфеты на мальтитном сиропе, но они всё равно содержат сиропы какие-то или фруктовые пюре. НО хоть не пирожные и не молочный шоколад.НАсколько облегчилась бы жизнь, если бы сладкое было белковое ))))
Наешьтесь до отвала недельку, а потом в ПУТЬ! )) Сначала ))
( А свернутая челюсть — это Знак от мсье Дюкана, мне так кажется....))))