Существуют продукты с нулевой калорийностью. Нулевая калорийность продуктов означает, что они содержат меньше калорий, чем ваш организм использует для их переработки. Используя немного фантазии эти продукты с нулевой калорийностью можно включить не только в здоровое питание, но и питание для похудения.

Нулевая калорийность:

Свекла;
Спаржа;
Цветная капуста;
Брокколи;
Сельдерей;
Морковь;
Кресс-салат;
Укроп;
Огурец;
Чеснок;
Листовая капуста;
Зеленая фасоль;
Лимон;
Лук-порей;
Лук;
Салат-латук;
Перцы;
Шпинат;
Брюква;
Помидоры.