На этапе «Атака» — 2 столовые ложки.

На этапе «Чередование» — 2 столовые ложки в ЧБ дни, в БО дни без ограничений.

На этапе «Закрепление» — без ограничений, в БЧ 2 столовые ложки.

На этапе «Стабилизация» — без ограничений, в БЧ 2 столовые ложки.