Приветствую всех!
Белковые дни идут своим чередом, все нормально. Уже стало привычным постоянное ощущение сытости. Все время что-то ем или пью, и при этом худею! Кто бы мне такое сказал, ни за что бы не поверила!
У меня «ушло» еще 3 см с талии и по сантиметру с ног и бедер. На весах значительного снижения сейчас не вижу, но ремень уже застегиваю на следующую дырочку. Это очередной прогресс, и я с удовольствием жду следующих результатов. По капельке, понемножечку – но двигаюсь!
Сегодня утром решительно отодвинула всех и сделала небольшую зарядку. Младший взвыл от удовольствия и встал рядом махать руками и делать наклоны. Представляю, как все это выглядело со стороны – маленькая худенькая обезьянка и тетя бегемотиха. Посмеялись от души. Хорошее начало дня – чувствовала прилив энергии и радость жизни.
Сегодня у меня на завтрак был белковый омлет с крабовыми палочками. Еще порцию взяла с собой на перекус. На обед приготовила супчик с фрикадельками, а на ужин – рулет с яйцом.
Вот такие дела.
Желаю всем успехов!