avatar

Я не умею худеть!

Я не умею худеть! Проблемы с диетой Дюкана
Всем доброго дня!
Моя история самая банально простая, во время беременности стремительно набрался вес, после родов немного ушло веса, в результате поправилась на 17 кг при моем росте 166. Проблем со здоровьем нет, возможно нарушился обмен веществ. Все мои попытки сесть на диету были не успешными. Я не выдерживала, мне постоянно хотелось есть, я не могу голодать, мне очень тяжело от того, что я вижу себя в зеркало и испытываю к себе отвращение, но ничего не могу поделать с собой, нет сил. Я очень надеюсь на эту диету Дюкана, это мой единственный шанс!

10 комментариев

avatar
добро пожаловать в нашу компанию)при этой диете голодными не останетесь)))
avatar
у меня за 2 беременности лишних 30 кг накопилось)))а вот с отвращением относиться к себе не стоит… вы ж у себя единственная и неповторимая)
avatar
ДЛя начала обзаведитесь улыбкой и именно ею встречайте себя в зеркале, со своими килограммами… вы их потому что вскоре потеряете. человек худеет сверху… т.е. через уже два дня вы увидите уменьшение щечек… знайте процесс пошел… а дальше больше!!! у вас обязательно все получиться!!! Это мега крутяшная диета. я захожу на нее второй раз… вот сейчас после беременности и родов… продолжаю грудное вскармливание.
удачи!!!
avatar
И рада с вами познакомится! Полностью поддерживаю высказывания девочек!
Лишний вес не самая большая проблема в жизни, с такой диетой вы сможете решить эту проблему. Самое главное — это НАСТРОЙ, к любому делу нужно подходить с хорошим настроением, у уверенностью в то, что все получится.
avatar
Милые девочки, спасибо вам за теплую встречу!))) Вы несомненно правы, я прислушаюсь к ваш советам. Только одно беспокоит, вы много времени тратите на приготовление такой правильной еды, а то мне рецепты показались непростыми и по бюджету сильно ударит?
avatar
Привет! Понимаю ваши чувства… поверь мне… эта диета самое простое что может быть, такое разнообразие вкуснятин! Не падать духом идти только вперед! Удачи вам!
avatar
Спасибо Lilli! Буду стараться! А вы уже на диете?
avatar
По бюджету как раз наоборот выгоднее по продуктам. Всякие вредные вкусности стоят намного дороже. Рецепты не непростые, а непривычные в способе приготовления. Я вот я например, приобрела себе мультиварку, забросала кусочки мяса, овощи, чуть оливкового масла, режим тушение и все. Еще одно самое главное выгодное преимущество от это диеты, вы употребляете только натуральные, полезные продукты, такое питание благотворно влияет на ваше здоровье.
avatar
тоже было сложно переходить на другое питание, но потом все наладиться не переживайте…
avatar
Мы не просто переходим на другое питание, мы исключаем вредные продукты и вводим в свой рацион питания больше полезных продуктов.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.