не знаю правильно ли будет назвать это срывом, но пришлось на месяц отказаться от диеты из за состояния здоровья, теперь мне начинать опять с атаки? подскажите пжалуйста
Просто устройте пару белковых дней и дальше продолжайте по выбранному ритму чередования.
Это срыв, но по важной причине. У меня тоже был такой срыв по причине болезни. Но все поправимо, самое главное не болеть.
4 комментария
Это срыв, но по важной причине. У меня тоже был такой срыв по причине болезни. Но все поправимо, самое главное не болеть.