Очень боюсь вот таких срывов. Проще себе все запретить, чем разрешать по чуть-чуть. А когда еще и рядом кто-то все время вкусняхи поедает — дело труба. Я никак своих не могу научить кушать правильно и не покупать всякие булочки, рулетики сладкие.
Желаю Вам силы воли начать все заново и больше не срываться. Подумайте о своей фигуре, о своем здоровье и о том, как трудно потом будет все набранное сейчас сгонять. Присоединяйтесь к нам.

вы знаете, скорее всего, вам стоит сделать перерыв и найти гармонию с собой. если вы так долго уже не можете отказаться от запрещенного, значит вы морально не готовы и не хотите. перечитайте книгу Дюкана, старайтесь больше мотивировать себя. и помните, если вы сели на ДД, значит вам это было необходимо! значит стоит довести дело до конца! естественно, говорить со стороны всегда легче, чем делать. но все же! постарайтесь перебороть свои пристрастия и все же начать заново! я думаю, у вас все получится! веры вам и удачи! мы с вами!!!

Давно тебя тут не было, теперь понятно почему. Попробуй взять себя в руки. Не стоят сладости отказа от диеты, да и на ДД много вкусного можно приготовить. Устрой ударную операцию и снова в бой. Красивое похудевшее тело ждет тебя.

А мне кажется всё дело в излишних ограничениях. Я, когда не нахожу времени наготовить побольше разрешенного, десертиков и т.д. то мне тоже постоянно хочется булочку, а когда знаешь что к чаю тебя ждёт дюкановский кексик, на полдник можно полакомиться суфле из грудки с обезжиренным йогуртом, заесть всё кофейно сливочным желе и запить чаем с дюкановским вареньем, то охота зариться на другое пропадает.

Согласна с Софочкой, полностью. Закатывайте рукава и становитесь к плите и не думайте про диету, готовьте себе постоянно дюкановские блюда и всё само собой вернётся. Удачи!