Правильный Вес — цель, которой Вы сможете достигнуть без ущерба для своего настроения и здоровья. Прежде всего, это вес, который вы сможете поддерживать в долгосрочной перспективе без усилий, без чувства голода и без особых ограничений.

Правильный Вес является концептом метода Дюкан. Расчет вашего Правильного Веса включает индивидуальные особенности, позволяющие не только достигнуть этого веса, но и сохранить его. Он учитывает историю Вашего веса и специфические параметры: пол, возраст, максимальный вес, минимальный вес, желаемый вес, средний поддерживаемый вес, наследственность, костную структуру и количество беременностей для женщин.

Расчет Правильного Веса доступен исключительно на официальных сайтах диеты Дюкан.

Вычисление Правильного Веса необходимо перед началом любой диеты. Он определяет Вашу цель и позволяет Вам составить свою индивидуальную программу, содержащую информацию о длительности и весовых изменениях на каждом из трех этапов метода Дюкан: атака, чередование и закрепление.