Я наелась на ночь куриных котлеток с чесноком на пару… Как это может отразиться на диете? И вообще вечером можно есть много? Я работаю просто до 19:00, пока погуляю, пока до дому дойду, в общем время к восьми, а потом готовлю и наедаюсь… Это плохо??