Берите себя в руки и срочно возвращайтесь к ДД, а то кроме привеса еще и плато будет. Эти сладости не стоят потраченного времени, сил и денег. Вы же не хотите потерять достигнутый результат? Вы же хотите еще похудеть???

У меня тоже похожая ситуация, после Пасхи начала постоянно понемногу нарушать и вес остановился. Я была уверена, что это обычная остановка веса, но девочки здесь на сайте, все как одна сказали что это срыв

Где-тот делась половина сообщения предыдущего :)
Девочки мне посоветовали сделать атаку 2-3 дня, вот закончился второй день атаки и вес сдвинулся с мертвой точки, всего на 500 г но все же. И атака как-то дисциплинирует :) Так что не переживайте, а снова в бой. Все у вас получится

срочно! срочно! все убирайте. все пойдет на смарку, если не остановитесь(((

Все просто: хотите удлиннить свою диету — нарушайте, хотите похудеть быстрее — больше ходите и вообще занимайтесь физкультурой. Выбор за вами :)

Просто подумайте, чего вам это будет стоить и для чего вам вообще нужна диета. Я вот тоже на праздниках была в гостях и ела не то, что надо((( Но у меня мотивация до лета стать стройной! И все взяла себя в руки и вперед. Запрограммировала себя на определенную цель. Меня не сломить! Хочу всех удивить, ну и силу воли свою тренирую! Отказываться очень сложно от того, к чему привык. Я думаю, что диета и правильное питание это стиль жизни. А то так можно месяц на диете, два срывы! И вся диете на смарку((( Так что выбор за вами!))

Длительного срыва не было. Просто начиталась о последствиях срывов, о застое веса и плато. Сразу отпадает желание срываться.