avatar

Проблема обвисшей кожи после диеты

Я не умею худеть! Проблемы с диетой Дюкана
Всем привет.
Меня тут попугали друзья/знакомые, что если много скидывать веса — то потом обвиснет кожа на животе, руках и станет дряблой!
Как Дюкан предлагает решать данную пробему? Как вы решали данную проблему, если такое у вас было?
ЗЫ. Нужно скинуть 30кг, уже скинул 10кг, пока обвисшего ничего нет)

8 комментариев

avatar
Обычно проблемы с кожей появляются, когда вес теряется очень быстро. За сколько вы скинули эти 10 кг? Растяжки в любом случае появятся, просто нужно делать физ нагрузку. Опять же ходить, велосипед, качать пресс, но не переусердствовать, ведь диета белковая. Превратитесь в качка)
avatar
я сбросил 10кг за 3 недели (11 мая начал худеть, 5 дней атаки потом чередование)
avatar
Дюкан обещает, что следуя его диете, у Вас ничего не обвиснет после сброса веса, т.к. данная диета способствует увеличению выработки кллагена, а это очень благоприятно действует на упругость кожи. Моя знакомая похудела на ней на 15 кг, нигде ничего не обвисло..)
avatar
очень на это надеюсь :)
avatar
тогда интересно, почему на лице кожа так испортилась? постарела, посерела и сухая.и не только у меня.
avatar
не знаю, даже..(( может, воды мало пьете или меню неразнообразное? моей знакомой 26 лет, может, дело в возрасте? у меня пока все ок, но я в самом начале и не знаю, как будет дальше, но надеюсь на лучшее..)
avatar
В этом блоге есть 4 упражнения Дюкана для худеющего тела dukanrussia.ru/blog/fizkultura/ Там упражнения для разных частей тела.
Я уже скинула 17 кг и пока нет никаких обвисаний кожи, хотя я спортом не занимаюсь, тут дело в коже. Но упражнения хочу поделать для живота, уже начала с понедельника.
avatar
спасибо за инфу :)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.