avatar

Проблема приготовления еды.

Я не умею худеть! Проблемы с диетой Дюкана
Всем привет) ща 4 день на атаке, послезатра начну БО!
Но есть одна проблема: через 1-2 недели у меня начинаются командировки далеко от москвы (400 км) — командировки недельные, то есть с пн по сб я в командировке, в воскресенье дома. И такое будет длиться всё лето скорее всего. Жить в гостинице! Так вот вопрос — овощи то я смогу намутить, а как мне в гостинице делать себе мясо?: о может есть у кого советы?) Пока что надумал только взять с собой пароварку и вечером в номере готовить себе мяса на следующий день! Но я не уверен что в гостинице меня за подключение пароварки не вздернут :)
Поэтому рекомендуйте, друзья! выслушаю любые советы)
ЗЫ. И да, кстать — не смотрите вы на весы каждый день — всегда будет каждодневно вес прыгать! смотрите раз в 3-7 дней, и будет вам счастье :)

18 комментариев

avatar
Я подсела на варено-копченую курочку «Роккоко», храниться долго и бел особых температурных условий, вкусная и содержит всего 8 г жира.
avatar
рецепт?)
avatar
Готовая в магазине! 250 р за кг в вакуумной упаковке! И никаких проблем!!!
В Москве есть в Ашане, Перекрестке, 7 континенте и т.д. — это именно Роккоко. Остальные фирмы не очень.
avatar
Можно купить бедра, крылышки и целую курицу, очень удобно в путешествиях, командировках, гостях
avatar
так можно то можно — где я готовить её буду остается вопрос) кушать курицу 3-5 дневной давности мне кажется не очень как то :)
avatar
Хм, плохо наверное объясняю… Давайте еще раз: курица (крылья, бедра, голени, грудки) продаются уже готовыми варено-копчеными в вакуумной упаковке по 600-800 г. Фирма-производитель «Рококо». Хранятся в холодильнике 30 суток. Открытая упаковка 1 сутки (600 г курицы в день вы же можете съесть?). Вот пример такой курочки По содержанию жиров она нам полностью подходит. Я питаюсь такой по выходным на даче, вместо шашлыка, еженедельный стабильный отвес 700-1000 г.
avatar
вот теперь я понял)) круто что она подходит! я возьму на заметку)
avatar
питаться полуфабрикатами) закупаться творожком, сыром, овощами, крабовыми палочками… а вообще, наверно, узнать как и что там можно, а что нет. Можно на первые дни рулетики из курочки в духовке приготовить дома(максимум на 2 дня), а потом уже бегать продукты искать или проявлять чудеса смекалки)
avatar
просто была проблема в мясе — я не особо шарю что под второй этап диеты подходит)) но вот выше мне привели хороший пример, запомню его)
avatar
Ой, да обращайтесь, я вам таких примеров приведу, кучу целую.
Вот колбаса есть соевая, например
Сосиски из мяса птицы
Карпаччо из куриных грудок
Ветчина
avatar
GIVE ME MOREEEEE! :D
avatar
О да, гляжу вы не в курсе были про все эти вкусности? Сейчас попробую вспомнить что еще можно вам порекомендовать :)
avatar
я тока начинаю, поэтому поверхностно все знаю)
avatar
Ветчину из индейки покупала, мне показалась солоноватой, есть такая же из говядины и из курицы. мне больше понравилась. но это кому что. выход всегда можно найти! Особенно, если сильно целью задаться.В любом случае, всю командировку вы не будете питаться только в гостинице самостоятельно. Наверняка, будете выходить куда-то в места общепита, а там уже можно будет заказ под себя состряпать из разрешенных продуктов.Поверьте, при желании возможно всё!
avatar
консервы рыбные натуральные без масла, креветки, мидии, кальмары… Сварите яйцо, туда консервированные кальмары, натуральный йогурт, лук(когда можно) и полдня сыты!
avatar
Город с населением тыщ в 30 — кароч очень глухая провинция) думаю в общепите на заказ никто не будет готовить)) но за совет с ветчиной спасибо! :)
avatar
Я думаю, что пароварку можно попробовать взять, курица в ней быстро готовится. Конечно, можно и даже нужно обговорить это с персоналом. Ведь кондиционер, фен и другие электроприборы тоже в номере есть и хорошо свет мотают. Всё-таки горячее мяско на обед или ужин обязательно нужно.
avatar
да, думаю 100% возьму пароварку с собой, если чё — можно будет беспалева готовить в ней) а если предъявят за энергию — скажу что ноут заряжал)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.