Снова борюсь с привесом :(

На Пасху я так оторвалась на еде, ела три дня всё подряд и довольно много, плюс ко всему этому спиртное. Привес не заставил себя долго ждать +2кг за эти три дня. Это ужасно много, ведь на отвес этих кг нужно довольно много времени. Вот уже почти неделю борюсь с привесом, большую часть его победила, осталось 0,7 кг ещё. Сколько раз себе говорила и вам писала, что нельзя срываться, что потом последствия ужасные, но сорвалась и теперь жалею об этом. Теперь боюсь майских праздников, там ведь шашлыки на природе и пиво. Надо будет себе сделать отдельный куриный шашлык, а то я устала бороться с привесами. Я так не войду по графику в диету, и придётся дольше сидеть на чередовании, а мне и так ещё почти 4 месяца на чередовании быть.
Ещё у меня началась паника и страх, что я не смогу похудеть до правильного веса, что застряну на плато. Мне ещё 18 кг нужно скинуть до правильного веса.

6 комментариев

avatar
Очень хорошо понимаю! Сама такая. И худеть еще долго, и срыв не первый. Наша человеческая сущность видимо. Первый раз села на диету осенью, за месяц сбросила 9 кг.Потом был день рождения сына.Сорвалась. А дальше понеслось-Новый год, рожество, и т.д. и т.п. Вернуться было очень тяжело. Только начну-холода(опять отмазка) И в результате благополучно набрала все назад. 16 марта собрала волю в кулак и все по новой. На этот раз даже на атаке было плато.Вес уходит очень тяжело. На сегодня -4 кг.Все спасибо очередному срыву. Призрачная мечта сбросить 35 кг.
avatar
У меня мечта скинуть 30 кг. Пока с 28 января я скинула 13 кг. И хорошо ушли объёмы, в груди -12 см, в талии -13 см, в бёдрах -13 см. Реально уже одежда висит на мне и я влажу в свою одежду, которую носила до беременности.
avatar
ну ничего, сбросим.ну чего вы?.. зато так вкусно было!
avatar
Было вкусно, очень вкусно. Но потом так тяжело снова входить в диетическое питание. Я даже сегодня не удержалась от парочки конфет, лень было пудинг или мой диетический шоколад сделать.
avatar
что за шоколад? делитесь.
avatar
Вот рецептик dukanrussia.ru/blog/recepty-diety-dukana/187.html У нас LadyS вообще не может без этого шоколада, всегда пишет, что часто его готовит. Я тоже иногда балуюсь им, хоть такой шоколад нам можно.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.