Вчера решили встретиться с друзьями из института. Обычно мы все собираемся в «Елках-палках»на Арбате. Была в полном горе!!! Единственное, что нам там можно, так это семга и овощи на гриле. Сначало радостно ела и была довольна. а когда все перешли к десерту, вот тут-то пришло искушение. Ужасно хотелось чего-нибудь сладенького, да еще там такие красивые десерты. мммм! Я долго держалась, выпила 3 чайника чая!!! Живот был полон от чая, а сладкого все равно УЖАСНО хотелось. В итоге, купила себе мороженое, а потом еще одно с фруктами. И на этом все еще не закончилось. Приехала домой, а там блины с клубникой. Мою «крышу» просто снесло!!! Навернула 4 блина, оторваться было просто невозможно!!! Чем больше себя ругала, тем больше хотелось не просто есть. а ЖРАТЬ! ЭЭЭЭх!!! Я в горе. Вчера утром было минус 7 кг, столько комплиментов услышала(девченки меня видели полгода назад), так приятно было, и тут… Думаю, что этот момент Дюкану надо было как-то решить. Хотя бы 1 день в месяц должно быть послабление, чтобы голод по запрещенным продуктам не накапливался, а то стоит попасть в рот что-либо запрещенное и все, сознание отключается и сила воли покидает тебя в секунду.
Девочки. как вы питаетесь в не дома, в таких вот искушенных местах?