БЕСИТ и СТРАШИТ!!!!
На диете с 13 февраля. Первый месяц прошел очень позитивно, весы показывали минус 5,5 кг. была в восторге, а потом стала все чаще ловить себя на мысли, что все бесит, страшно БЕСИТ!!! Готовлю очень часто, практически каждый день стараюсь что-то новенькое, чтобы разнообразно было, НО чаще всего мне эти рецепты ДИКО НЕ НРАВЯТСЯ. ГОВНО какое-то (простите). Бесит. что тратишь столько времени, столько денег, надеясь, что получишь удовольствие, а в итоге выбрасываешь все и еще больше нервничаешь! В итоге, вес перестал уходить, более того, стал прибавляться, ходит в промежутке между минус 4-5 кг.
Купила себе сахарозаменитель Стевию в аптеке, обрадовалась, что наконец-то нашла натуральный, на радостях взяла сразу 2 коробки и что???!!! Вкус просто УЖАСНЫЙ!!! Лучше химией травиться, чем терпеть рвотные позывы!!! Более того, на нем написано, что принимать его можно не более 9 таблеток в день. А мне их на кружку чая 6 штук надо. А чай я пью часто. И десерты на нем же тоже готовить надо. И как быть?
И еще страшно становится и всякие подозрения мучают голову от мысли, что если сорвавшись все сразу начинают набирать вес и это от ОДНОГО раза! С чего тогда верить в то, что похудев и начав нормально питаться, вес стремительно не побежит вверх?!!! И тогда один белковый день в неделю, думаю, будет как мертвому припарка!!!
У меня тоже один раз был срыв, съела кусок торта, большой, переживала 2 дня, ждала привеса. Но в итоге, видно от большого удовольствия, сбросила кг! Почти неделю все было нормально, но появилось огромное желание хватануть что-нибудь непозволенное, хоть крошечку, и хватала. В итоге, все-таки, набрала лишний кг, после чего 5 дней белковых было. Кстати, заметила, что в белковые дня я практически не худею, основной сброс веса у меня в ОБ дни, они меня еще и спасают от того, чтобы не бросить всю эту затею. А вот с десертами не как подружиться не могу. Единственное, что нравится, так это кексы(спасибо девушке, которая вывесила здесь рецепт ). Но ведь и то, что нравится, в конце концов надоедает.
В общем я в панике, вот сижу сегодня и вою над пирогом тыквенно-морковным, который вчера полтора часа готовила, а сегодня собаке скармливаю! Благо, ему нравится!
Где вы в контакте видете МОРЕ рецептов? Я по всем вашим ссылкам хожу, ии не вижу. А Книга «350 рецептов Дюкана» меня уже разочаровала. Не хочу по ней больше готовить.
Купила себе сахарозаменитель Стевию в аптеке, обрадовалась, что наконец-то нашла натуральный, на радостях взяла сразу 2 коробки и что???!!! Вкус просто УЖАСНЫЙ!!! Лучше химией травиться, чем терпеть рвотные позывы!!! Более того, на нем написано, что принимать его можно не более 9 таблеток в день. А мне их на кружку чая 6 штук надо. А чай я пью часто. И десерты на нем же тоже готовить надо. И как быть?
И еще страшно становится и всякие подозрения мучают голову от мысли, что если сорвавшись все сразу начинают набирать вес и это от ОДНОГО раза! С чего тогда верить в то, что похудев и начав нормально питаться, вес стремительно не побежит вверх?!!! И тогда один белковый день в неделю, думаю, будет как мертвому припарка!!!
У меня тоже один раз был срыв, съела кусок торта, большой, переживала 2 дня, ждала привеса. Но в итоге, видно от большого удовольствия, сбросила кг! Почти неделю все было нормально, но появилось огромное желание хватануть что-нибудь непозволенное, хоть крошечку, и хватала. В итоге, все-таки, набрала лишний кг, после чего 5 дней белковых было. Кстати, заметила, что в белковые дня я практически не худею, основной сброс веса у меня в ОБ дни, они меня еще и спасают от того, чтобы не бросить всю эту затею. А вот с десертами не как подружиться не могу. Единственное, что нравится, так это кексы(спасибо девушке, которая вывесила здесь рецепт ). Но ведь и то, что нравится, в конце концов надоедает.
В общем я в панике, вот сижу сегодня и вою над пирогом тыквенно-морковным, который вчера полтора часа готовила, а сегодня собаке скармливаю! Благо, ему нравится!
Где вы в контакте видете МОРЕ рецептов? Я по всем вашим ссылкам хожу, ии не вижу. А Книга «350 рецептов Дюкана» меня уже разочаровала. Не хочу по ней больше готовить.
20 комментариев
По поводу первых 2-х абзацев я с Вами СОВЕРШЕННО согласна, могу подписаться под каждым Вашим словом.Сижу на диете с 1 февраля. Сегодня сдвинулось 2-х недельное плато, и я сбросила еще 500гр.Итого всего 7 кг.У многих за это время бывает больше сброс, но я и этому рада, после 2-х недель застоя.Так что не надо отчаиваться, смените Ваш отрицательный настрой на положительный, ищите в жизни другие радости, кроме еды.Это поможет. Я начала ходить на этой неделе по 40 минут с mp3-проигрывателем быстрым шагом, пока ребенок на занятиях в детском клубе (до упражнений руки так и не дошли), думаю, по этому и сдвиг с плато. Настроение мое сразу и улучшилось!!! И Вы не отчаивайтесь!!!
Испеките мой ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ (найдете его здесь в рецептах) и Ваше настроение тоже улучшится.Главное, постарайтесь его готовить в хорошем настроении иначе выйдет КАКА. Об этом все говорят, что это тоже важно.
А здесь регистрация в сообщество: Диета Дюкан-официальная группа
Businka, вы в отчаянии, но это пройдёт. Тут срочно нужен вкусный десерт. Сделайте себе какао, это вкусно и всегда поднимает настроение.
Диета специально разработана так, чтобы похудеть и закрепить сброшенный вес. Но для этого нужно пройти все этапы диеты. Эта диета продумана до мелочей, она обеспечивает надёжность и эффективность.
Спасибо всем за поддержку. Будем дальше бороться! Всем вам, девченки, сил и терпения в нашем нелегком пути к цели!
тут наверно важно кто какие продукты предпочитает.
Я — мясоед по природе, так ДД для меня просто райское наслаждение)
Ингредиенты:
50 грамм кукурузного крахмала
3 ст. ложки сухого обезжиренного молока
1 ст. ложка жидкого творога 0%
1 ст. ложка разрыхлителя (без горки)
2 яйца
сахарозаменитель по вкусу
ванилин
Смешать все ингредиенты (тесто получается жидким), разлить тесто в силиконовые формы. Выпекать 20-25 минут при 200° C.
Кексы очень вкусные, нежные и воздушные. Если кекс сжать пальцами, то при разжатии он возвращается в исходное состояние.