Всем приветики! Сижу на диете Дюкана 7 дней (фаза атака, всего хочу 10 дней на атаке побыть).Возник вопрос после 10 дней атаки перехожу на чередование(хочу на 5 через 5).Правильно ли я понимаю что я должна ещё 5 дней на белках, а потом 5 на белках с овощами.Тоесть получается 15 белковых дней?