Грипп и диета

Я сейчас заболела гриппом, состояние не ахти, насморк и кашель сильнейший. Приходится пить лекарства, в некоторых есть сахароза. Даже немного мёда съела, пару яблок и пол лимона (поливала его жидким сахарозаменителем). Я понимаю, что нельзя, но мне нельзя болеть, у меня маленький ребёнок. Но всё же я дочку заразила, хотя и предприняла все меры, несмотря на запреты для диеты. А ещё во время болезни стала очень много хотеть кушать, всё время бегу на кухню и что-то там беру. Я понимаю, что не поправлюсь от своей еды, но постоянное чувство голода, даже сразу после еды. Надеюсь, что это через пару дней пройдёт, а то переживаю за своё прожорство, чтобы лишнего не хапануть.
Как вы думаете, во время болезни можно немного отойти от диеты или это преступление? Я понимаю, что за преступления следует наказания, на весах уже привесик в 0,5 кг.

3 комментария

avatar
Я думаю, здоровье важнее. Слушай свой организм. Он сам тебе подскажет, что надо, чего не надо. В крайнем случае, на белках посидишь несколько дней, пока к прежнему весу не придешь.
Давай скорее выздоравливай, придумала тоже — болеть в начале весны=)
avatar
Вот вот, хватит болеть, тут весна уже началась. Плохо, что ребёнка заразила гриппом. В принципе, когда болеешь гриппом, то витамины нужны, фрукты это или обычные витамины. Да и вообще весной нужно пропить курс витаминов.
С привесами очень сложно бороться, поэтому лучше не есть много фруктов, они ведь содержать сахар. Лучше много зелёного горячего чая и таблетки от гриппа, ну и плюс витамины, например Супрадин.
avatar
Я считаю, что есть фрукты очень большой срыв, даже в кислом лимоне есть сахар. Витамины согласна (но только без сахара), горячий чай с травами и таблетки вполне помогут справиться с болезнью.
Я уже ас по срывам, знаю как потом тяжело бороться с привесами. Поэтому никаких фруктов не нужно на чередовании, даже во время болезни.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.