А будет ли привес? Мой первый срыв :(

Вчера приходили гости и принесли спиртное и конфеты. От конфет я смогла отказаться, потому что понимала, что, съев одну конфетку, потом просто не смогу остановиться. А вот спиртное за компанию пришлось выпить. В принципе я и не сопротивлялась этому, выпила немного вкусного шампанского, но очень боялась утром привеса. Стоя утром на весах, боялась посмотреть на цифры. И когда решилась, то моей радости не было предела, привеса не было. Боюсь, что может быть в дальнейшем или же худеть начну медленнее. Как вы думаете, чем мне грозят эти пару бокалов шампанского? А может всё-таки пронесёт? Вывод я для себя сделала — больше стараться не нарушать!

5 комментариев

avatar
Это ещё повезло, что от алкоголя не было привеса и отёчности. Я как-то раз выпила рюмку коньяка и у меня был такой привес, что я была в шоке. Потом неделю не мола скинуть привес, потеряла целую неделю и заветный килограмм, который мог уйти за ту неделю, пока я боролась с привесом.
avatar
Первый срыв всегда тяжело, совесть мучает и привесы. Я тоже частенько бывало срывалась, но диету не бросала, шла дальше, как бы тяжело потом не было скидывать вес. С привесами очень сложно бороться, на это уходит гораздо больше времени и сил, чем если просто сидеть на диете.
avatar
Всё-таки привес пришёл через день, на весах +0,7 кг. Сказать, что я в шоке это просто ничего не сказать. Я так расстроилась. Но с хорошей компанией всегда приятно посидеть пообщаться и выпить немного шампанского. Взвешусь завтра, посмотрю, что покажут весы. А ещё это может быть от небольших запоров, которые со мной приключились последние пару дней.
avatar
Очень печально, что привес, особенно печально, что он на второй день только проявился. Только радость от отсутствия привеса, а тут такое. Спиртное вообще вредно для почек и печени. Я думаю, что этот привес не будет долгим, он должен довольно быстро уйти. Отпишись когда вес нормализуется.
avatar
Ещё и как печально, так я ещё сегодня умудрилась сорваться куском торта. Сижу и ненавижу себя за это. Уже есть печальный опыт срыва и я всё равно не удержалась. Я бы сказала, что в этот момент я должна была съесть этот торт, он меня манил. О срыве я сегодня подумала в магазине, когда увидела много разных пирожных и конфет. Во всё виновата мама, она мне принесла этот торт, зная, что я на диете. Она всегда против моих диет, но всегда и во всём подчёркивает, что у меня лишний вес.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.