подскажите пожалуйста зачем колеблится кг в теле

здавтвуйте девочки. Я новичок в этом сайте. я уже во втором этапе. всё идет пока хорошо но как бы каждый раз вешуюсь как то оно колеблиться 75-76 кг. сегодня приготовила из говядины

2 комментария

avatar
Это из-за того, что вы едите овощи каждый день. Они содержат воду, которая задерживается в организме. Когда вы перейдёте на правильный режим диеты, то вес начнёт уходить. Иногда бывает, что идёт колебание веса, это не страшно, но нарушать диету нельзя, иначе привесы и плато замучают вас.
avatar
ну, зачем же сразу вешаться… Можно просто взвеситься утром — и всё! :) А «Оно» колеблится, это показатель веса, правильно? Может, у вас должны критические дни начаться? У меня перед КД всегда вес скачет, например. Или действительно, из-за белково-овощных дней. Вот как чисто белковый будет, так сразу будет отвес.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.