Подготовка.

Для начала предлагаю познакомиться. Меня зовут Виталина, мне 24 года и почти всю свою жизнь я воюю с лишним весом. В моей семье все женщины не маленькие, но мне так хочется быть стройной и легкой, несмотря на предрасположенность к полноте. Когда-то давно я весила 58 кг и к этому чудесному весу мне хотелось бы вернуться. За свою жизнь я опробовала на себе множество диет и средств для похудения — удавалось сбросить, когда больше, когда меньше, но очень скоро вес возвращался и появлялись побочные проблемы, например после чая для похудения пришлось восстанавливать работу кишечника, а после лимонной диеты лечить гастрит. И я отчаялась. Бросила все и стала есть. Мой вес вырос до 91 килограмма, я превратилась в грузную тетку. Однажды моя близкая подруга рассказала мне про диету Дюкана, намекнув, что пора бы заняться собой. Было обидно, но потом, посмотрев на себя в зеркало, я поняла, что подруга права. И вот я здесь. Прошла тест и морально готовлюсь начать свое преображение. О диете Дюкана много положительных отзывов и я надеюсь что это то, что поможет построить новую меня.

8 комментариев

avatar
Привет! Отличный настрой, это поможет! Когда начинаете?
avatar
Привет. Уже начала. Сегодня второй день атаки. Ощущения неоднозначные( есть небольшая слабость), но я настроена победить. Спасибо большое за поддержку. Сейчас она мне очень нужна. Как хорошо, что я нашла этот сайт. Вместе всегда веселее. Мы ведь не дадим друг другу сорваться?!
avatar
Привет! Как про меня написано. Я тоже когда-то весила 56 кг. Потом сильно поправилась, причина неясна. От таблеток, добавок для похудения я поправилась еще больше. После первых родов я вообще сильно поправилась.
Желаю удачи, хороших отвесов! Когда первый день атаки?
avatar
Очень многие средства для похудения рассчитаны на наивного клиента и собирают наши деньги ни за что, а вместе с ним забирают здоровье. А мы верим, хотим верить, что так легко можно стать снова стройными. Но сейчас я твердо решила, что хватит над собой издеваться. В диете Дюкана нет никакой химии — питание достаточное, чтоб организм был сильным и здоровым и очень много успешно похудевших по его системе людей. Так что я верю — у меня получится. И у Вас, уверенна, тоже.
avatar
Очень рады вам! стартуйте и ничего не бойтесь) ваши 58 кг вас ждут)
avatar
Спасибо вам большое за добрые слова. Вот только меня смутило немного, что тест мне выдал результат, что мой нормальный вес 64 кг. Но мне кажется, что это слишком много для меня. Можно ли надеяться, что я все же смогу переступить рубеж в 60 кг.
avatar
Аппетит приходит во время еды :) Похудеть ниже правильного веса возможно, просто его будет труднее удержать. Концепция Правильного Веса — это тот вес, который вы сможете удерживать долгое время БЕЗ ГЕРОИЧЕСКИХ УСИЛИЙ (не забывая про 1 белковый день, 20 минут ходьбы и отказ от лифта). Если готовы приложить усилия — дерзайте, получится! Ведь похудение — это не просто диета, это изменение формата жизни — другое отношение к физической активности и питанию.
avatar
Удачи вам и хороших отвесов! У вас все получится ;)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.