avatar

плюсы и минусы диет

Блог им. GrichinaMari
Сижу на атаке уже 3 дня результат тот же? Капиюсь в интернете ищу рецепты и часто натыкаюсь на минусы диеты дюкана ( осложнения+ болезни + возврат веса в 2 года). А больте не хочется у меня ребеночек маленький. Что вы думаете об этом? Ведь даже здесь девушки часто пишут что начинают худеть и садится на диету во второй или третий раз!

3 комментария

avatar
Я сижу на ДД второй раз. В первый раз за четыре месяца я похудела на 17 кг. Вес частично вернулся, но я не соблюдала рекомендаций и вернулась к прежнему питанию, тут винить некого кроме себя самой. По поводу здоровья, у меня никаких изменений в сторону ухудшения нет, только улучшения, и от снижения веса и от самого принципа питания. Но всё решаете вы сами, никто не может и не должен на вас влиять, если вы чувствуете что это не ваше, не мучайте себя, но эта одна из самых лёгких и сытных диет. Удачи вам и не расстраивайтесь…
avatar
Благодарю за ответ.
avatar
В любой диете есть плюсы и минусы. Вообще лучше перед началом любой диеты обратиться к врачу, чтобы он дал добро.
А чтобы не садиться на диету по нескольку раз, нужно изначально пройти все этапы диеты.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.