Всем привет!
У меня начались овощные дни, и тут я обнаружила, что мне овощей как-то и не хочется. Похоже, заготовки довели меня до того, что уже «глазами сыта», как моя бабушка говорила, царствие ей небесное. И все же я сварила сегодня суп с бобами, сделала простенький салатик яйца+помидоры+соленый огурец, к нему приготовила на пару куриные котлетки. Муж сказал, что все просто отлично, а потом пошел и нажарил целую сковороду свинины с картошкой. Дети сбежались на запах, короче, к девяти вечера вся семья мирно ужинала второй раз, а через пол-часа все уже сопели по кроватям. Из чего напрашивается простой вывод — ужин должен быть более сытным, уже не лето. Овощными салатиками семью уже не прокормишь. Надо серьезно подумать, что приготовить завтра. Все-таки есть у нас чисто климатические обоснования традиционного стиля питания, согласитесь, друзья!
Я сегодня тренировалась делать основное дыхательное упражнения. Сильно мешало, что постоянно разбирал смех — как представлю себя со стороны, как я сижу одна и издаю с серьезным видом все эти сопящие и пыхтящие звуки, начинаю хохотать. Но честно отработала технику. Пару дней еще потренируюсь и буду осваивать сам комплекс. А то у меня сейчас вообще никакой физической нагрузки, даже гулять муж меня чуть не на руках вынес, будто я прямо сейчас рухну и рассыплюсь, и так хлопотал, чтобы я не устала. Так что мне теперь и остается только пыхтеть, пока никого нет дома.
До связи, друзья!