Ну здравствуйте «отдносектанты». Давненько не брала я клаву в руки. Кратко о себе для тех, кто меня не застал. Стартанула 8 июля 2012 года с весом 117 кг. Через тернии, срывы, истерики, с помощью таких же как сама, я добрела до 84- 85 кг, несмотря на рассчитанный комфортный вес по таблице Дюкана 88кг.И впору бы наслаждаться содеянным, ан нет. И ведь знала же, что это уже навсегда или не ешь или гордо носи свой 58 размер. Расслабилась как-то последний месяцок. И, как вы понимаете, это тут же сказалось на фигуре и этих гадских цифрах на весах. Имею я уже стойкие 86кг, и что самое обидное, что жрать хочу смертельно, вообще контролировать жор не могу. Завтра сажусь на 3 дня атаки, авось попустит слегка. Девочки дорогие, вот что я как бывалая дюканка скажу. Никаких поблажек себе допускать не получится.Питание и спорт навсегда. Путь этот очень непростой, но результат стоит того. Что только стоили перекошенные физиономии моих сослуживиц, когда я вышла из декрета на 30 кг меньше, чем до него была.Так что нефиг жалеть себя. ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ