Мультиварка и диета Дюкан
Мне на день Рождения подруга подарила мультиварку REDMOND RMC-M4502.
Последние два месяца я сижу на диете Дюкан и всячески правильно питаюсь.)))
Результаты впечатляющие.
так вот сегодня, в первый раз сделала бигус из квашеной капусты с курой -в соответствии рецептам мультиварки, но придерживаясь строго законов диеты Дюкан.
Получилось очень вкусно, а главное вообще без масла. соответственно есть можно сколько хочешь.
Класс! короче я очень довольна своим подарком. Теперь буду дальше опробовать.
***
Предлагаю в этой теме делиться рецептами для мультиварок в соответствии с диетой Дюкан.
Последние два месяца я сижу на диете Дюкан и всячески правильно питаюсь.)))
Результаты впечатляющие.
так вот сегодня, в первый раз сделала бигус из квашеной капусты с курой -в соответствии рецептам мультиварки, но придерживаясь строго законов диеты Дюкан.
Получилось очень вкусно, а главное вообще без масла. соответственно есть можно сколько хочешь.
Класс! короче я очень довольна своим подарком. Теперь буду дальше опробовать.
***
Предлагаю в этой теме делиться рецептами для мультиварок в соответствии с диетой Дюкан.
14 комментариев
Может, попрошу у мужа в подарок на НГ :)
Поэтому я за все, что позволяет сэкономить время, в том числе и за мультиварку. Просто у нас дома основной способ готовки — жарка, вот и думаю, а будет ли мне, что в ней готовить. Поэтому жду ваших рецептов! Тег «мультиварка» плз цепляйте к рецепту, чтобы искать потом легче было.
чахохбили в мультиварке
Этапы диеты: с Атаки
Ингредиенты
набор для чахохбили – 900 г
томатная паста – 2 ст. ложки
луковица – 1 шт.
чеснок – 3-4 зубчика
молотая паприка, орегано, соль – по вкусу
заменитель сахар «Фитпарад» — 4 мерных ложечки (по вкусу)
Приготовление
Все просто. С кусков курицы обрезаем видимый жир, снимаем кожу, моем. Укладываем в мультиварку, добавляем все пряности и томатную пасту, доливаем примерно 200 мл воды.
ну вот так)) пробуйте!!!
каждый день свеженькое и вкусненькое!
я вчера делала и что вы думаете??? остались только пустые тарелки! рецепт бомба! еще раз спасибо
Ингредиенты
Овсяные отруби 2 ст. л.
Пшеничные отруби 1 ст. л.
Сахарозаменитель жидкий ½ ч. л.
Яйца 2 штуки.
Ванилин на кончике ножа.
Способ приготовления
Отделите белки от желтков.
Желтки смешайте с овсяными и пшеничными отрубями, добавьте сахарозаменитель и ванилин.
Белки взбейте в пену. Аккуратно влейте белки в желтки. Перемешайте.
Разлейте тесто по небольшим формочкам. Выпекайте в течение 15-20 минут при температуре 180 градусов.
вот так просто и вкусно!
приятного аппетита))