Моя Диета на финишной прямой!

Вот и подошла к концу моя Консолидация. Скажу честно, было всё)) Срывы на сыр, вместо 40гр — 200гр. Переедала картошки, но за счёт того что ела её отдельно от всего, меня пронесло от привесов. Правда не тянуло ни разу на хлеб, даже разрешённую норму не съедала. Каждый раз, когда чувствовала что сорвалась, больше ходила пешком и добавляла ещё один белковый день. Главное не запустить, вовремя среагировать))

1 комментарий

avatar
Я свою Консолидацию перестала считать после первого месяца. Я за время начала диеты привыкла к активному спорту и на каком-то этапе поняла что мне так комфортно, что я не хочу больше худеть и стала питаться как на Стабилизации. Чувствую себя прекрасно!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.