Бросать ли курить сидя на диете?!
Долго не решалась задать этот вопрос. Курю. Не скажу, что много… обычно две-три сигареты в день. Когда нервничаю, могу и 5-6 выкурить. Давно хочу бросить, но опять же тормоз — все мои подруги, бросившие курить пошли в вес. А Здесь так хорошо, уже сбросила 8 кг. Нужен совет.

3 комментария
Так как вместо сигарет, ищишь «утишение» в чем-то другом: конфеты, печенье, семечки.Вот от этого и лишний вес. Просто держать себя под контролем и больше уделять время спорту, пешим прогулкам