Белки предотвращают обвисание кожи

Это не миф, а факт, я так точно на себе заметила, особенно одна моя знакомая, она истязала себя разными диетами и каждый раз жаловалась, что похожа на шарпея, а после Дюкана стала такая красотка. Так вот даже ВОЗ рекомендует, кушать богатые белком продукты даже во время низкокалорийной диеты, но при это не забывать про жирные кислоты омега-3, они способствую активации коллагеновых волокон. После чего кожа начинает восстанавливается, разглаживается. Конечно никто не гарантирует, что не будет участков обвисшей кожи, но на шарпея вы точно не будите похожи)

4 комментария

avatar
Да, так и есть, но все равно про физические нагрузки не стоит забывать. Я знаю, что даже целлюлита намного меньше у тех, кто потребляет белковую пищу.
avatar
И потом, расходы на белковую пищу намного меньше, чем на углеводную. Вреда от белковой еды нет никакой!
avatar
Это очень отличная новость, но я тоже считаю, что заниматься спортом нужно обязательно, так будет эффект просто на «лицо» и мышцы в тонусе всегда!
avatar
Все верно, ничего такого сложного, намного лучше, чем ходить к пластическим хирургам.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.