Со всем согласна. Но вот при помощи диеты Дюкана мы можем с бёдер убрать лишнее. Но это не значит, что мы должны лопать запретную пищу. У меня уже мои вещи на меня велики, не зря уже столько месяцев сижу на диете. Рада за себя, горжусь собой и иду дальше.
Ах, как я люблю всякие беконы, сало с прослоечками и прочую жирную хрень. Шашлычок чтоб не постный, сухой, а из шейки, с жирком, ребра на гриле (ага, без жира, конечно, где вы такое видели?). В общем, надо признать, я люблю, все, что неполезно. И что с этим делать? Даже после похудения эти пристрастия, боюсь, останутся со мной.
maxa, возьми себя в руки. Подумай о лете, как будет здорово похудевшей и постройневшей. Просмотри все свои мотивационные картинки. Мне они помогают. Я сегодня еле удержалась от соблазна съесть фрукты, но потом опомнилась и теперь рада этому. Нужно себя пересилить. Желание съесть запретное пройдёт. Приготовь себе что-то вкусненькое из разрешённых продуктов.
да держусь=) вот решила раз уж на чередовании уже, так взвешиваться 1 раз по понедельникам=)
сегодня не удержалась и порадовалась-отвес минус 500грамм=)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
5 комментариев
сегодня не удержалась и порадовалась-отвес минус 500грамм=)