avatar

Новые проблемы.

Блог им. zoya72
Находясь на Круизе более двух недель, заметила не хорошую тенденцию. Моё, и так уже разнообразное, по сравнению с Атакой питание и так уже достаточно разнообразно, а мне всё мало, я всё добавляю. И вот вес начал возвращаться((( Как найти в в себе силы и перестать жрать всё подряд?

7 комментариев

avatar
На этот вопрос можешь себе ответить только ты сама. Мотивация — штука индивидуальная.
avatar
Я как погляжу, слово «мотивация» красной ниткой, протянулось через весь форум. Почти в каждой теме. Я считаю так — если вам тяжело найти для себя мотивацию, то вам возможно, нужно что-то другое, а не то, чего вы с таким трудом добиваетесь.
avatar
Может вам попробовать просто не покупать домой то, что вам нельзя. Если у вас маленькие дети, то это конечно не реально, я понимаю. Но мне было бы жаль потраченные недели и себя тоже. Столько мучатся, что бы в тот момент, когда уже все пошло хорошо, всё бросить!?!? Стоит ли оно того?
avatar
В прошлом знакомая ситуация, когда загорается «зеленый цвет» на продукты, здесь только ваша сила воли и конечно же та самая мотивация, можно также ограничить в объемах и времени приема пищи.
avatar
Я стараюсь себя чем то сразу отвлечь, мне иногда помогает, а иногда бывает и срывы, но главное все равно продолжать и не бросать диету.
avatar
О себе скажу так: Да, бывает что съедаю лишнее, но после этого хожу несколько дней с работы пешком и добавляю белковых дней, меня это не напрягает и вес не прыгает.
avatar
та видимо все делают))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.