Зачем справляться то?) можно быть вежливым и сказать что то как например «спасибо, не знала, впредь буду внимательнее», при этом совсем не обязательно сдедовать тому самому совету, если конечно Вы с ним не согласны

Это постоянно. Стараюсь не обращать внимания и переводить разговор на другую тему.

мне тоже это знакомо. тактично даю понять, что это мой выбор и мое личное дело

не слушайте никого! за своими питание и образом жизни пусть следят