Здравствуйте, коллеги!
По-моему, я все магазины в городе объездила — нету отрубей, никаких. Хлеб с отрубями, даже йогурт с отрубями, а просто отрубей нет. Мне тут сказали, что можно купить отруби в мешках на базе, где комбикормом торгуют. Но ведь это совсем не то, как я понимаю. Вот спасибо за ваши советы, девочки, надоумили, где можно найти — завтра посмотрю в аптеке, просто хочется быстрее начать, а из интернет-магазина закажу, но там подождать придется.
Меню я себе составила, продукты посчитала и закупила, в принципе, готова идти в Атаку, только отруби остались. Без них ведь нет смысла начинать, я так понимаю? Но я на всякий случай завтра утро начну с омлета с мясом и кофе с сахарозаменителем — вдруг днем куплю отруби, день терять не придется. А в обед меня бульонный кубик выручит, можно ведь пить бульон из кубика? Морально уже настроилась, мотивация выше некуда — в зеркало на себя смотреть не хочется. Я приготовила себе блокнот для дневника, сняла мерки и взвесилась, все записала. Горю желанием начать сбрасывать вес и объемы!
Все, до завтра! Надеюсь, это уже будет отчет за первый день Атаки!