Я Вас поздравляю, прекрасные результаты! Ну как, вы уже привыкли готовить вкусно по дюкановски?

Многие, раз или два, сорвавшись, опускаю руки и бросают диету, а ты молодец! Так держать!

Причина срывов прописана в вашем же сообщении. Вы говорите, что будете стараться, а значит ломать себя и терпеть неудобства. Вместо этого, рекомендую прочитать книгу ещё раз внимательно и прочувствовать саму идею, и тогда всё будет получаться само собой.

Результат хороший, поздравляю! Но срывы прекращайте, тем более вы только в начале пути. вы должны понимать, что это ваше новое питание, новый образ жизни. Принимайте это и наслаждайтесь диетой. И не забывайте про мотивацию!

Поздравляю!!! Отличный результат

согласна со всеми на счет срывов- держите себя в руках! и искренне вас поздравляю с отличными результатами!