В общем дело было как на тот момент, вес колебался от 61 до 64, половина джинсов порвалась в области ширинки, половина так и вообще налезала только до середины бедер.конечно, я очевидно тогда льстила себе, размер то прежний 25 был.И еще был такой немаловажный факт как ямочки на моей некогда ровной коже.аццкий, мерзкий целлюлит! комплексы стали говорить о себе… ну и вот, в разговоре с папой(а он у меня спортсмен и большой фанат здорового образа жизни и питания) я узнала о существовании этой системы питания.Скажу сразу, что некогда я скинула 10 кг кушая одни белки и ограничивая углеводы.Падал вес медленно, где то полгода.но и потом я три года не набирала его, но кушала что хотела, хотя и не объедалась вредностями.Скорее по той причине, что потом их перестает хотеться.Так вот разговор этот произошел летом, я почитала, решила что много заморочек и я снова смогу сама как и раньше.Но не тут то было, организму нужен хороший пинок, а без «Атаки» этого не случится.В тот момент я попробовала и водную диету и ограничения в углеводах(но не строго).Это было летом.Промучалась я так остаток лета и осень, немного скинула.но меня это совсем не устраивало… И тут я вспомнила о том разговоре и вновь вернулась к изучению системы.Собрала волю в кулак и вот, теперь я с вами.Муж говорит, что у нас какая то секта))Но исправно покупает продукты которые нужны мне.Ну и вот, теперь я 55.Майка, которую я не надевала с того времени(она тогда так отвратительно обтягивала меня в области пупка) теперь висит на мне аки мешок от картошки, любимые джинсы, которые я ревностно хранила, наконец то стали мне как раз, но еще не так, как нужно(НО ВСЕ ЖЕ СЕЛИ!!!!)

И я не собираюсь останавливаться.Буду 53 все же.55 меня тоже устраивает, но я хочу с запасом.

13.01.2013 я начала Атаку.длилась она у меня четыре дня.Планировала три, но чего то там лишнего съела, не помню уже.Вес начал падать.за атаку ушло 2,5.Я успешно перешла на Чередование(1\1).А потом… приехали гости, и началось… мы много были в разных заведениях, а там как известно мало того, что нам можно.ну и я конечно впадала в крайность и ела всякий фаст-фуд(беее), алкоголь, фрукты.но за счет того, что желудочек мой сжался и здравый смысл не покинул меня, я все же контролировала себя.Результат +1,400.Но я не расстроилась.За эти три дня пищевого апокалипсиса я наказала себя тремя днями атаки, которые заканчиваются послезавтра.И знаете, я снова 55.

Мораль: не расстраивайтесь при срывах, вы все сможете наверстать.Я поняла уже, главное-не падать духом и найти силы к тому, чтобы вернуться к системе.Да, это трудновато.Организм переживать начинает, раздражение и голод.Но помните, через пару дней все пройдет и стрелка весов опять упадет влево… НЕ СДАВАЙТЕСЬ! Мы ведь идет к цели, а цель-обожание себя, любование собой и наше здоровье.Всех лю!