avatar

Мои результаты, пока в процессе

Наши результаты
Решилась я показать свои фотки, постаралась выбрать одежду и причёску по максимальному сходству, чтобы наверняка были видны результаты. Также выкладываю эти фотки, чтобы потом обязательно выложить фото, где у меня будет ПВ 75 кг, ну или хотя бы 80 кг. А ещё хочу, чтобы вы увидели как на мне сказалась потеря 21 кг. Я реально изменилась не только внешне, но и внутренне. Я очень рада, что похудела и что смогу ещё похудеть. Я не верила, что смогу когда-нибудь похудеть, я думала, что уже всегда буду такой ожиревшей. Было перепробовано кучу диет, таблеток для похудения. Всё было с временными результатами, а потом с ещё большим возвратом веса. Но я узнала о диете Дюкана и очень благодарна человеку, который меня познакомил с этой диетой. И Дюкану спасибо за лучшую диету в мире.

начальный вес до диеты 106 кг
сейчас в процессе, вес 85 кг
правильный вес 75 кг

39 комментариев

avatar
Отличный результат! Объемы уходят правильно- с боков и живота, а бюст остается прежним!))))
Молодцом, не сдавайтесь, осталось совсем немножко по сравнению с тем, что ушло…
avatar
Спасибо. Сдаваться уже нет смысла, достигнуто очень много, буду идти до победного конца. Осталось мало, но самое сложное, ведь вес сейчас практически не уходит. Бюст не такой как прежде, это просто лифик такой хороший, а бюст стал меньше и слегка обвис.
avatar
это -естественно, жировая-то ткань уходит… следующий этап- все будет подтягиваться, обвисания тоже.
avatar
Просто замечательно! Футболочка свободна, очень похудели руки.Вы заметно похорошели и помолодели.Ваши усилия не прошли даром, желаю Вам достичь желаемого!
avatar
Спасибо, я старалась. Так приятно, когда столько комплиментов. Футболочка эта моя одна из любимых, она универсальная и очень удобная. И теперь я её ношу с большим удовольствием, чем тогда. Руки похудели сильно, и даже пальцы.
avatar
а сколько вы уже по времени затратили на достижение этого результата?
просто шикарно выглядите, даже глазам не вериться!!!
avatar
Спасибо :) Потратила очень много времени, я начала диету 28 января. Но с начала лета очень плохо и медленно уходит вес, сильно тормознулся, были летом нарушения. Нарушать нельзя, это из-за них я всё ещё на чередовании и не достигла правильного веса. Но я уже привыкла к этому питанию, поэтому мне и на чередовании отлично.
avatar
Леди, просто великолепно!))) Так держать!) И хочется отметить вашу скромность, на фото «после» вы близко сфотографировались (обычно все стараются подальше, для усиления результата). Удачи вам и в дальнейшем трудном пути))). Планку «75» вы точно побьете!
avatar
Спасибочки, с вашей поддержкой я обязательно дойду до 75 кг. Путь ещё долгий и трудный, но преодолимый, проверено ведь, что диета работает. А так близко меня сфотографировала сестра, она тоже на диете, но уже на закреплении (она похудела на 23 кг).
avatar
Вы прекрасно выглядите! Руки намного лучше, животик в норме и ноги, это видно, постройнели. Стали видны ключицы, осанку держите и силуэт стал женственнее, для меня огромное значение имеет уменьшение объемов верхней части. 21 кг — это подвиг! Осталось-то всего — 10 кг))) и у вас это обязательно получится и у нас всех тоже, я в это верю!))
avatar
Спасибо, вы столько всего улучшенного увидели, я даже про ключицу и не заметила. Сейчас мне не стыдно майку одеть, руки стали гораздо тоньше, до этого были ужасные. Тоже считаю 21 кг подвигом, но таким вкусным, я ведь сладкоежка. Обязательно похудею ещё, и вы тоже, мы ведь одна команда и цель на этой диете тоже одна.
avatar
да, результат очень впечатляет!!! действительно, когда в одной и той же одежде, это более заметно. Уверена, что и оставшиеся 10 кг вы успешно преодолеете, раз уже большая часть пути позади.
avatar
Специально перебирала свои фотки, чтобы максимально похожий наряд и причёска были. Ужасно люблю хвостики, особенно летом в жару. И футболку эту люблю. Спасибо за вашу веру в меня, буду очень стараться добить оставшиеся 10 кг.
avatar
У меня нет слов… вы прекрасны))))На первом фото какая-то просто тетка(простите конечно), а на второй-девушка, очень приятная девушка))))Вы проделали такую работу!!! Не останавливайтесь!!!
avatar
Спасибо! Сама ужасаюсь первой фотки, но было и такое время. Сейчас реально я другой человек, я стала себя снова любить, даже горжусь собой, что решилась на диету и добилась уже некоторых результатов. Не буду останавливаться, работа проделана огромная.
avatar
Фотки и правда впечатляют. СИЛЬНО!!! Не сдавайтесь, надо идти до конца )) удачи
avatar
Спасибо, я надеюсь, что для кого-то это станет примером и доказательством того, что диета эффективная. Я тоже как-то увидела фото женщины до и после этой диеты и меня эти фотки очень вдохновили. Сдаваться мне уже просто нельзя, обязательно буду идти до конца.
avatar
Милая LadyS? ВЫ достигли чудесного результата!!! Хочу отметить, что я Вас старше представляла ) ТАкие вы пишете коменты всегда размеренные, что не представлялась моим глазам такая приятная молодая девушка!!!
Одевайте красные и бордовые цвета, мягкий фиолетовый; долой серое и чёрное — Вы — восхитительны!!!
avatar
Спасибо, очень мило с вашей стороны. Очень приятно слышать такую похвалу. Как же здорово, что результаты видны со стороны, я всё время переживаю, что вдруг не видно, хотя люди столько комплиментов говорят.
А красный и фиолетовый мои любимые цвета в одежде, ну чёрный тоже. Я уже на зиму прикупила себе красную куртку и красные сапоги. Этой зимой куртку купила уже на 4 размера меньше, чем прошлой.
avatar
Да, я сначала написала свой комент, а ниже прочитала вашу мотивашку и то, что уже приобрели яркие вещи ))
а ещё у меня такой вопрос — у вас кожа на животе не стала подвисать? я вот со своей не знаю, что делать — хоть отрезай, заразу…
avatar
Не могу спокойно читать, как вы готовы себе что-то отрезать, что-то подтянуть… Начните делать упражнения на пресс, до жжения в мышцах — сами удивитесь, как все само подтянется… А насчет пластики — тоже не торопитесь, вы ж не собираетесь загорать топлес — подберите себе купальник push-up, есть всякие силиконовые вкладыши для чашечек… Ну уж точно- лучше, чем под нож!
avatar
Вы даже не представляете, сколько упражнений на пресс я делаю… и делала… мне тренер моя говорит, что у меня о пресс можно кирпичи бить, только когда сажусь, то растянувшаяся кожа на животе чуть не на коленях лежит. когда я стою, то её почти невидно, в одежде особенно.
а про купальник — тут хоть пушап, хоть чашечки… она не просто висит, понимаете? кожа на груди тонкая, она сильно одряблела от опухления и худения туда-сюда на два размера в течении 4 лет. я не могу спокойн смотреть на эти уши спаниеля… кремы, масла не особо помогают. Мама говорит — генетика по папиной линии, там все мамы-бабушки в 30 лет уже имели сиси до колен, я ещё более-менее держусь на уровне пупка…
avatar
Рита, я тоже в ужасе, что ты собралась на пластику… Не надо тебе это, ты прекрасно выглядишь (думаю, что и муж твой так же считает) — просто даже страшно решиться на все эти операции. Я скинула с апреля — 13 кг, вот месяц как на закреплении. Грудь была тоже дрябловатой (думаю, да и фик с ней, не на подиум мне — а тут смотрю она начала подбираться и как-то упругость по-немногу возвращается ). Не делай ничего (и живот подберется, может еще скинешь лишние кг и все нормализуется-просто он последний уходит)
avatar
Рита, вы не только красивая женщина, но и мастер гротеска ))) У меня ооочень богатое воображение, но мне трудно себе представить, как растянувшаяся на животе кожа лежит у вас на коленях… И сиси до пупка…
Тогда последний совет- бодифлекс ( с Грир Чайлдер или Мариной Корпан), упражнения для подтягивания мышц живота и бюста, погуглите, если нет, то я вам отсканирую и пришлю странички из книжки… А насчет генетики — забудьте- у меня есть подруга, которая победила генетику.Имея папу и маму по 120-130 кг, она всю жизнь себя держит так, что весит около 50 кг, на семейных фото- как будто и не родственница… Не считая черт лица…
avatar
ну ладно, ладно, ну, преувеличила немножко… ну чесслово- некрасиво это.
странички из книжки сбросьте плиз, буду благодарна green_eyes2005@mail.ru
ой, ладно- подожду ещё пару-тройку лет. если всё не подтянется естественным способом, то я неестественным всё же подтяну.
Я на пляже в Доминикане такую тётку шикарную видела!!! Разговорилась с ней, она пластику делала. ВЫглядит потрясно просто! Ей было 40, а фигура — блеск! мне тоже хочется, чтобы была блеск.
avatar
Мы же не видели ее до пластики- может тоже был блеск!
А потом ежедневные 1.5 часа в спортзале и бассейн, 8-ми часовой сон многих из нас сделали бы шикарных тёток…
(Эт я от зависти)))
avatar
а вот можно посмотреть Веру Алентову после пластики (оно конечно не самый удачный пример, и там пластика лица, но вот что иногда происходит… страшно же)
avatar
Уговорили, уговорили! Подожду немного, может и реально чё-нить подтянется куда-нибудь )))
avatar
На животе пока лишь только слегка подвисла и стала более дряблой, но именно внизу живота у меня ещё есть жирок, поэтому пока там ещё такой приличный шарик :) Но если получится ещё похудеть, то думаю будет сильней провисать. Пока борюсь с этим шариком, он меня уже измучил. У меня ещё и растяжки на животе после беременности и шов внизу от кесарева, в общем красотень, а не живот.
avatar
да лет 15 точно скинули.а как так случилось, что вес перевалил за 100.почему раньше не забили тревогу? всегда интересно было знать.если не секрет конечно.
avatar
Спасибо. Не секрет. Я поправилась как-то незаметно, вес начал потихоньку ползти лет с 23-24. Я решила попить таблетки для похудения, немного похудела, потом вес вернулся ещё дополнительными 10 кг. В итоге я стала весить 95 кг. В принципе я не переживала особо, как-то более менее нормально себя чувствовала. Потом забеременела и ещё плюс 21 кг. Во время грудного вскармливания я сбросила 20 кг за 2 месяца, толком ничего жирного, сладкого и т.д. не ела. А после кормления, когда начала уже есть всё подряд, снова набрала вес, в итоге он остановился на 106 кг. Долго я так ходила, где-то около двух лет. Перепробовала кучу диет, всё временно, потом обжираловка и снова вес возвращается, да ещё и с прибавкой. Страдала ужасно, но ничего не могла сделать, не помогало. Думала, что уже навсегда такой останусь. Но потом я узнала про диету Дюкана и теперь я уже вешу 85 кг.
avatar
ну главное, что всё-таки похудели.меня радует, что я узнала многое о питании на этой диете.рецептики классные, а то я тоже любитель пожрать.именно пожрать.
avatar
Даринушка, а вы чем можете похвастаться??? ноые изобретения в кулинарии неотступной от ДД? а так жее… что с весом и оценкой себя в нем?))
давненько меня тут не было… вылетела я из событий))
avatar
Сама очень рада, что похудела. Теперь мне страшно вспоминать какой я была. Диета Дюкана учит не только худеть, а и правильному образу жизни, правильному питанию, уверенности в себе. Я даже не могу описать словами как я себя сейчас чувствую, я новый человек, я сейчас уже практически не стыжусь себя, я хочу наряжаться, улыбаться, радоваться.
avatar
Спасибо всем огромное за положительные эмоции, за такие добрые и тёплые слова, за хорошее настроение, за то, что в верите в меня, за то, что дали мне сильный толчок мотивации к дальнейшим успехам в похудении. Желаю всем вам отличного настроения, хороших стабильных отвесов и достижения правильного или желаемого веса! Я очень ценю общение с вами!

avatar
бааааааааааааааааааа, да кто ж нашу Леди-с так омолодил? а? ай да Дюкан!!! ай да Леди-с!!! браво!!! молодец большая… тьфу… нет… не большая — не правильно, а стройнеющая молодец экс большая!!! так держать… я прям чуствовала… что вы пример для подражания!!)))
avatar
Спасибо, у вас столько эмоций. Да, да, именно он самый — Дюкан, именно он помог мне похудеть и немного моих усилий. Я очень надеюсь, что для вас я пример, что это вас вдохновит. С вашей поддержкой и Дюканом я смогу дойти до своего правильного веса, ну очень на это надеюсь.
avatar
LadyS, вы супер! В группе вконтакте время от времени конкурсы проводят на самое прекрасное преображение, вам определенно стоит поучаствовать! Считайте, что мой голос за вас уже отдан!
avatar
Спасибо! Я ещё пока не решилась выставлять там свою фотку, сначала решила вам показать. Вы тут первые должны увидеть мои достижения. Ведь когда мы пишем, что похудели это одно, а когда видим результаты, то это очень мотивирует. Надеюсь, что скоро блог с нашими результатами будет пополняться новыми фотками наших стройняшек.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.