avatar

Месяц и 5 дней на ДД

Наши результаты
Всем привет! Вот решила отчитаться.
Мой рост 163 см.Начальный вес 78,7 кг.За месяц чередования + 5 дней атаки ушло 5,3 кг.
На сегодняшний день мой вес 73,4 кг.Стремлюсь к 65 кг.

Да и не плохо, не спеша худею, получаю удовольствие.

3 комментария

avatar
Поздравляю от всей души! Сегодня у меня было бы 2 недели на ДД. Но 2 срыва. Со вчерашнего дня заново на атаке. Честно — очень не легко. Но я очень хочу выдержать. Очень.Удачи вам дальше! Хороших отвесов!
avatar
Большое спасибо.Да начинать снова не просто, но выполнимо.Ставьте цель и идите к ней.Желаю, чтобы у Вас все получилось!
avatar
Молодец! Я тоже стремлюсь к 65 кг На диеете уже с 27 августа. Результат в кг 5кг, но объемы ушли хорошо. Мне осталось еще 4,8 кг, но вес пока стоит на месте. В график не укладываюсь к сожалению, но стремлюсь к цели _;))) Чего и всем желаю!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.