Намечается фигура

Здравствуйте, друзья!
Это только у меня что-то со связью, или какой-то сбой на сайте – не зайти было в выходные? Я несколько раз зайти пробовала, но шла ошибка соединения – «долго нет ответа от сервера». А мне уже как-то не хватает нашего общения! Смотрю, и вообще тишина, не одной мне было не пробиться?
У меня все просто отлично. Выходные провели замечательно, и поработали, и отдыхали. Пошла клубничка, дети собирали ягоды и делили на всех по штучке – и такая она сладкая, первая клубника! Мне тоже перепало, и я, хоть и отдавала свою долю детям, но пару ягодок с удовольствием съела. Пусть это и нарушение диеты, ну и что – с двух ягод ничего не случится. Главное, не пускаться во все тяжкие, не расслабляться, типа «все равно нечего терять, уже нарушила», и продолжать в остальном питаться правильно.
В остальном продолжаю дюканиться, у меня сейчас белковые дни, и сегодня снова минус килограмм! Живот подтянулся еще на 3 см. И могу уже сказать, что хорошо постройнели ноги – сгладились бугры и наплывы, подтянулись лодыжки, которые из-за отеков выглядели уже совершенно ужасно, и колени «подсушились». С бедрами еще надо немало поработать, но в целом уже можно надевать платье. Как-то резко вдруг стало видно, что внизу ноги, а не бесформенные тумбы, и их вполне уже можно обувать в легкие босоножки – есть на что взглянуть без слез.
Желаю всем отличных результатов и замечательного настроения!

3 комментария

avatar
Я тоже немножко нарушила — немного клубники и пару огурчиков свеженьких, сладких, прямо с грядки съела, не удержалась, да и не особо хотела отказываться. Буду считать, что был день овощной как бы, хотя кроме этого ничего больше и не добавила, все остальное белковое было.
avatar
Ну, поздравляю! Раз уже фигура проступает, до победы уже недалеко! И поддерживаю — если даже немного нарушили, это не повод съесть тележку шоколада. Тогда мелкое нарушение мелким и останется, и результаты сильно не пострадают.
avatar
Да, я тоже в эти выходные на даче впервые рещилась надеть купальник! Пока, правда, только верх и коротенькие шортики, но, надеюсь, через пару недель не стыдно будет и в плавках показаться!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.