Начало - 12 мая 2015
Завтра начинаю свою войну с лишними килограммами.
Вот такая получилась линеечка.
Придумала меня на завтра:
1. Кашка из овсяных отрубей на воде и кофе
2. Супчик с куриными сердечками и яйцом
3. Творог обезжиренный с крабовыми палочками и зеленью (хотела рулетики сделать, но крабовые палочки подвели)
4. Говяжий стейк (не придумала еще гарнир или соус какой-нибудь вкусненький)
Вот такая получилась линеечка.
Придумала меня на завтра:
1. Кашка из овсяных отрубей на воде и кофе
2. Супчик с куриными сердечками и яйцом
3. Творог обезжиренный с крабовыми палочками и зеленью (хотела рулетики сделать, но крабовые палочки подвели)
4. Говяжий стейк (не придумала еще гарнир или соус какой-нибудь вкусненький)
4 комментария
Кашку можно на молоке и с сахзамом, будет очень вкусненько. Я так люблю делать.
да, кашку на молочке лучше!
а еще перекусики делайте. и сладеньким радуйте себя! на Атаке много чего вкусного можно
Кашку с молоком не получилось сделать, не было нужного молочка в магазине :( Но и на воде получилось очень даже ничего. Запаривала отруби на ночь в кружке-термосе.