Мнения врачей по этому поводу разнятся. Не то, что бы я плохо себя чувствовала, но лезет в голову всякое, особенно после просмотра телепередач на эту и другие темы о здоровом питании.
Лучше задайте вопрос насколько полезен сахар? Польза в сахарозаменителей: для тех кто у кого лишний вес, для диабетиков, а если это натуральный сахарозаменитель, т.е фруктоза, то укрепляет иммунную систему.
Я знаю лишь про аспартам, который много лет запретили к производству, но его назвали по другому и продают дальше. Он вызывает различные заболевания разность степени тяжести. Но те которые я когда-либо пробовала дают страшное, противное такое послевкусие. Поэтому я купила себе фруктозу — как мне кажется натуральнее уже просто некуда)))) Но последнее время чай я пью не сладкий, совсем. Я, честно говоря, всегда думала что от сахара я отказаться никогда не смогу, меня прям трясло раньше, если я чего-нибудь сладенького не съем, но, я оказалась не права. Главное желание. Сахара хватает и в овощах, и во фруктах, даже в кашах я его стала чувствовать. Так же как и соль.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
5 комментариев