меня начал волновать это вопрос… я долго искала на него ответ и нашла:
«Нет, нельзя! Потребление овсяных отрубей строго ограничено на каждом этапе диеты Дюкана. Превышение нормы потребления в день может привести к остановке потери веса, а в некоторых случаях и к его увеличению.»

а как считаете Вы? и превышаете ли Вы норму?