Австралийские ученые доказали эффективность богатой белками диеты. Именно об этом они и рассказали на ежегодном съезде Общества экспериментальной биологии.

По их словам, им удалось это сделать в ходе серии экспериментов, в которых приняли участие обезьяны.

Исследователи рассказали, что во всех продуктах имеется определенная доля жиров, углеводов и белков. Однако если питаться преимущественно пищей с высоким содержанием белков, то можно определенно поддерживать себя в форме.

Ученые уверены, что причиной ожирения многих американцев является именно то, что они питаются пищей с низким содержанием белков, из-за чего потребляют слишком много лишних жиров и углеводов.

Источник