психическое состояние

С начала диеты (даже нужно сказать раньше) я была очень нервной. Срывалась на детей, меня многое раздражало. А вот сейчас постепенно я наблюдаю, как становлюсь спокойнее. Вероятно, это может быть связано с питанием… а может с весной?

4 комментария

avatar
Как-то вначале тоже нервной была. Думаю это из-за того, что организм начал недополучать привычные ему калории.
avatar
А я, совершенно точно, нервничала из-за того что не успевала готовить. Себе приходилось готовить отдельно, и это не освобождало о того, что нужно было продолжать готовить для всей семьи, и для детей, дополнительные кашки-блинчики. Когда не успевала приготовить себе, получается ходила голодная, а потом как зверь набрасывалась на… мясо! рыбу! Это и спасало от срыва. Белком организм насыщается и не хочется после еды «чего нибудь вкусненького»
avatar
это наверное у всех! главное держать себя в руках и думать о том, почему мы худеем! мотивироваться каждый день и думать о лучшем! все будет супер!
avatar
Девочки спасибо! Оказывается я не одна такая. А я то думала!!! Но хорошо, что все проходит и встает на свои места! Мы — молодцы и у нас все получится!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.