Говорят, что без четкой цели сложно добиться результата. Мотивация — это стимул, когда видим такую цель, за которую хочется схватиться руками, ногами, зубами и не отпускать. Когда хочется так сильно, что аж невмоготу. Но бывает и такое, когда этой цели нет, когда привык жить в своем мягком, рыхлом и тяжелом. Вот для таких, кто привык, мой сегодняшний пост. Так зачем же вам нужны эти диеты и тренировки?
номер раз :) когда ваш лишний вес начнет уходить, вы почувствуете как с ним уйдет тяжесть в ногах, боль в позвоночнике и суставах, одышка и высокое давление.
номер два :) вы сможете делать больше — гулять, играть, убирать, заниматься (ой) сексом.
номер три :) прямо пропорционально уменьшению вашей талии вырастет ваша самооценка. Вы почувствуете себя стройняшкой, когда ваша привычная блузка повиснет на вас, как на вешалке. вы сможете купить себе красивое платье не в магазине для толстых, сможете почувствовать себя раскованной на пляже и в спортзале.
номер четыре :) ваши семейные отношения станут лучше, ведь все связано: самооценка-хорошее настроение-бодрость-секс. Ваш муж будет счастлив, видя ваш позитивный настрой и изменившееся тело.
номер пять. серьезный: многие полные женщины не способны забеременеть и выносить ребеночка и это огромная трагедия. Уменьшение веса наконец-то даст вам шанс СТАТЬ МАМОЙ.
номер шесть :) когда вы придете на собеседование, сможете демонстрировать свои профессиональные данные, не переживая из-за того, что ваш внешний вид помешает оценить вас по достоинству.
номер семь :) самое важное и самое нужное и то, о чем можно говорить снова и снова: счастливая девушка — та, что нравится себе. Проходя мимо зеркала каждая хочет остановиться и улыбнуться своему внешнему виду. Остановитесь и улыбнитесь, ведь вы стройная красотка! Все мы мечтаем об этом, но пришло время реализовывать свои мечты.