Каждый месяц я пишу отчёт за прошедший месяц. Села на диету я 28 января с весом 106 кг. Были срывы, привесы, плато, но это меня не сломало, и я продолжаю худеть до правильного веса (он составляет 75 кг).

Мои результаты за 4 месяца:

вес -17 кг
в груди -11 см
в талии -19 см
в бёдрах -15 см

Результатами я довольна, но всегда хочется большего. Но считаю скинуть 17 кг это уже прогресс и огромная радость, а ведь раньше я даже о таком не могла мечтать. Иду дальше до правильного веса. Ещё нужно до правильного веса скинуть 14 кг. Мотивация у меня появилась ещё сильней, все реально начали замечать моё похудение и улучшение внешнего вида. Комплиментов говорят много, что меня так радует. Я стала покупать себе более модную одежду и намного меньшего размера.