Данные: парень, 130 кг изначально, 185 рост, широкое строение кости. True Weight по Дюкану — 98.6, хочу до 100 согнаться.
И теперь вопрос! Не пойму, как за 2 недели можно слить почти 8кг?! Объясните мне принцип — это вода чтоли выходит, или реально жиры пошли?
ЗЫ. И скажите мне, где вы покупаете нормальные овсяные отруби и обезжиренное сухое молоко! спасибо)